Formación Basket

En ésta entrada os voy a mostrar un diccionario terminológico sobre baloncesto.

A.C.B.: Siglas de la Asociación de Clubes de Baloncesto, entidad que organiza la Liga A.C.B. y la Copa del Rey. Alberga a todos los clubes que participan en estas competiciones.

A.C.B.F.: Siglas de la Asociación de Clubes Españoles de Baloncesto Femenino. Agrupa a los clubes que participan en la primera división femenina.

ACCIÓN DEFENSIVA: Acción individual o colectiva realizada para retrasar, impedir o dificultar el ataque del equipo contrario.

ACCIÓN OFENSIVA: Acción individual o colectiva que se realiza para obtener una posición, situación o ventaja sobre el equipo defensor.

ACLARADO: Acción ofensiva consistente en dejar a un atacante aislado en un lado del campo para que éste pueda jugar uno contra uno contra su defensor dificultando que éste reciba ayuda del resto de defensores.

ACTA: Documento en el que queda registrado todo lo que sucede en el partido. El encargado de rellenarla es el anotador.

A.E.B.A.: Siglas correspondientes a la Asociación de Árbitros de Baloncesto.

A.E.E.B.: Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto. Colectivo que reúne a los entrenadores titulados. Organizan diversas actividades: Charlas, clinics y concentraciones.

ALERO: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

ANOTADOR: Oficial de mesa encargado de llevar el acta del partido.

ARBITRO AUXILIAR: Arbitro designado como ayudante en un partido.

ARBITRO DE CABEZA: Arbitro que se coloca durante un ataque junto a la línea de fondo.

ARBITRO DE COLA: Arbitro que se coloca durante un ataque por detrás del balón, cerca de la línea central del campo.

ARBITRO PRINCIPAL: Arbitro designado como responsable de la pareja que dirige un partido.

ASISTENCIA: Acción ofensiva que facilita a otro jugador una canasta fácil.

AYUDA: Acción defensiva consistente en defender momentánea o permanentemente al atacante que corresponde a otro compañero.

BALANCE DEFENSIVO: Acción defensiva de repliegue hacia su campo de uno o más jugadores del equipo que perdió la posesión del balón para evitar el contraataque del equipo contrario.

BALÓN EN JUEGO: Cuando un equipo lo tiene a su disposición para jugarlo pero el juego no ha comenzado.

BALÓN MUERTO: Cuando el árbitro pita o suena la señal de los treinta segundos o del final de la primera parte o el partido.

BALÓN VIVO: Cuando empieza la acción del juego.

BANQUILLO: Lugar donde se ubican los reservas, entrenadores y demás técnicos de cada equipo.

BASE: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

BLOQUEO: Obstaculización del desplazamiento de un jugador defensor al colocarse uno o más jugadores atacantes en su trayectoria o posible trayectoria.

BLOQUEO CIEGO: Bloqueo que se efectúa llegando por la espalda del defensor sin que éste observe la llegada o colocación del jugador que lo realiza.

BLOQUEO DEL REBOTE: Acción generalmente defensiva mediante la cual uno o más jugadores logran mantener a los atacantes alejados de las posiciones más favorables para capturar un rebote.

BLOQUEO DEFENSIVO: Recurso defensivo que consiste en utilizar el cuerpo para desviar la trayectoria del jugador atacante. Se utiliza mucho para la defensa de los cortes y los bloqueos.

BLOQUEO DIRECTO: Bloqueo realizado sobre el defensor del atacante que lleva el balón.

BLOQUEO ILEGAL: Infracción a las reglas motivada por un jugador que realiza incorrectamente un bloqueo.

BLOQUEO INDIRECTO: Bloqueo que se realiza sobre el defensor de un atacante que no lleva el balón.

BLOQUEO LATERAL: Bloqueo que se realiza llegando al defensor que ha de ser bloqueado por el lateral.

BODY - CHECK: Bloqueo defensivo.

BOTE: Fundamento básico del juego consistente en hacer que por acción de la mano, muñeca y antebrazo el balón pique en el suelo volviendo a la mano del jugador. También se conoce como dribling.

BOTE DE AVANCE: Es el tipo de bote que se usa para desplazarse normalmente por el campo. También se le conoce como bote de progresión.

BOTE DE PROTECCIÓN: Tipo de bote que permite mantener el balón lejos del defensor y conservar nuestra posición en el campo.

BOTE DE VELOCIDAD: Tipo de bote que se utiliza para desplazarse por el campo a gran velocidad.

BOTELLA: Nombre coloquial que se da a la zona de tres segundos.

CAJA + 1: Tipo de defensa mixta que consiste en colocar a un defensor en defensa individual y los cuatro restantes en zona formando un cuadrado coincidente con los vértices de la zona.

CAMBIO: Sustitución de uno o más de los cinco jugadores que están en pista.

CAMBIO DE DIRECCIÓN: Variación brusca de la trayectoria en un desplazamiento para salvar un obstáculo o lograr una ventaja con respecto al rival.

CAMBIO DE HOMBRE: Acción defensiva por la cual dos jugadores intercambian en una acción del juego el marcaje de los jugadores que tienen asignados.

CAMBIO DE MANO: Acción mediante la cual un jugador en dribling pasa el balón de una mano a otra.

CAMBIO DE RITMO: Variación brusca y repentina en la velocidad de desplazamiento.

CÁMINO: Antigua denominación de la violación de “pasos”.

CAMPO ATRÁS: Violación que se comete cuando un jugador del equipo en posesión del balón toca éste en su campo cuando el balón ya pasó a campo ofensivo.

CAMPO OFENSIVO: Mitad del campo en la que ataca mi equipo.

CAMPO DEFENSIVO: Mitad del campo en donde defiende mi equipo.

CAMPUS: Actividad realizada generalmente en periodos de vacaciones encaminada a mejorar aspectos técnicos de los jugadores. Se aplica también a campamentos organizados para gente joven para ofrecerles la posibilidad de iniciarse o perfeccionarse de forma divertida en este deporte.

CANASTA: Introducción del balón por el aro.

CINCO SEGUNDOS: Limitación temporal especificada en el reglamento para que un jugador en posesión del balón y presionado por un contrario, pase, bote o tire a canasta.

CLINIC: Realización de una serie de charlas y conferencias impartidas por entrenadores de gran prestigio y reputación a las que asisten otros entrenadores.

CONCENTRACIONES: Costumbre de muchos entrenadores de equipos de élite de hacer que sus jugadores lleven vida en común los días u horas previas a un partido importante.

CONTINUACIÓN: Recurso ofensivo asociado al bloqueo. El jugador que bloqueó se mueve para aprovechar los desajustes que provocó su bloqueo a la defensa.

CONTRAATAQUE: Acción ofensiva rápida del equipo que recuperó la posesión de balón para llegar en superioridad a la canasta del equipo contrario.

CORTAR : Acción ofensiva de un jugador sin balón que consiste en dirigirse a canasta desde una posición alejada de la misma con la intención de desmarcarse de su defensor para recibir en posición ventajosa o desequilibrar a la defensa.

CORTE: Acción de cortar.

CRONOMETRADOR: Oficial de mesa encargado de llevar el control del tiempo del partido.

DEFENSA DE AJUSTES: Estrategia defensiva utilizada en un defensa de zona donde en algunos casos concretos, determinados y entrenados los jugadores actúan como si estuvieran en defensa individual y siguen los cortes de los atacantes.

DEFENSA DE AYUDAS: Tipo de defensa donde la responsabilidad individual incluye la colaboración en el marcaje del atacante de otro compañero en determinadas situaciones.

DEFENSA DE ZONAS: Tipo de defensa donde cada defensor tiene asignado el espacio o zona del campo que debe vigilar siendo de su responsabilidad el atacante que esté en ese espacio.

DEFENSA INDIVIDUAL: Tipo de defensa donde cada defensor tiene asignado el atacante al que debe vigilar.

DEFENSAS ALTERNATIVAS: Utilización cambiante de defensas de zona y defensas individuales.

DEFENSAS MIXTAS: Tipo de defensa donde tres o cuatro jugadores aplican los conceptos de una defensa de zona y el resto defiende en individual.

DEFENSAS PRESIONANTES: Defensa individual o zonal más agresiva de lo habitual. Intenta recuperar balones forzando los errores del contrario. Se puede realizar abarcando todo el campo, tres cuartos o la mitad.

DEFENSA ZONAL: Defensa de zonas.

DELEGADO: Componente del cuerpo técnico de un equipo que se encarga de los temas burocráticos: Viajes, hoteles, control estadístico del partido, etc.

DIVIDIR: Acción ofensiva donde el jugador con balón utilizando el bote intenta atraer la atención de la defensa iniciando una entrada a canasta, forzando la ayuda si la defensa es individual o que la defensa se cierre sobre el balón si están en zona.

DOBLAR: Acción ofensiva asociada a la acción de dividir. Doblar el balón es pasarlo al compañero que queda libre de marcaje por la acción previa de dividir.

DOBLE BLOQUEO: Bloqueo que realizan dos jugadores atacantes sobre el mismo defensor:

DOBLES: Violación de las reglas de juego cometida por el jugador que tras realizar un dribling sujeta el balón con una o dos manos para posteriormente volver a botar.

DRIBLADOR: Jugador que está botando.

DRIBLING: Bote.

ENTRADA: Acción ofensiva consistente en hacer una parada en dos tiempos y levantar el pié de pivote para, antes de volver a tocar el suelo, realizar un lanzamiento a canasta.

ENTRENADOR: Máximo responsable de la dirección del equipo.

ENTRENADOR AYUDANTE O ASISTENTE: Segundo entrenador.

ESCOLTA: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

FALTA ANTIDEPORTIVA: Falta cometida intencionadamente y sin ánimo de jugar u obtener la posesión del balón.

FALTA DESCALIFICANTE: Infracción grave al reglamento que supone la expulsión del jugador.

FALTA EN ATAQUE: Falta cometida por un jugador del equipo que tiene la posesión del balón.

FALTA PERSONAL: Acción antirreglamentaria de un jugador al contactar ilegalmente con un jugador del equipo contrario.

FALTA TÉCNICA: Acción antideportiva que se puede señalar a jugadores, entrenador o banquillo.

F.E.B. : Siglas de la Federación Española de Baloncesto. Organismo responsable de todo lo que se hace en este deporte en España. Actualmente tiene ciertas cuestiones delegadas o encomendadas a la A.C.B.

F.B.R.M. : Siglas de la Federación de Baloncesto de la Región de Murcia. Organismo responsable de todo lo que se hace en este deporte en esta región.

F.I.B.A.: Siglas de la Federación Internacional de Baloncesto. Todas las Federaciones Nacionales dependen de ella. Organiza las competiciones donde intervienen selecciones nacionales y las competiciones continentales de clubes. También promulga el reglamento de juego y sus modificaciones.

FINTA: Acción de fintar.

FINTAR: Realizar cualquier tipo de acción o gesto con el fin de hacer creer a uno o más jugadores del equipo contrario algo distinto a lo que vamos a hacer en realidad.

FLOTAR: Separarnos más de lo habitual del jugador al que defendemos para incitarle a realizar una acción que nos interesa o ayudar a otro compañero en defensa.

FUERA DE BANDA: Es cuando el balón toca sobre o tras las líneas laterales del campo o es tocado por un jugador que está pisándolas o sobrepasándolas.

FUERA DE FONDO: Es cuando el balón toca sobre o tras las líneas que delimitan el campo tras las canastas del campo o es tocado por un jugador que está pisando o sobrepasando dichas líneas.

FUNDAMENTOS: Conjunto de habilidades técnicas individuales que permiten a un jugador desenvolverse con eficacia en el terreno de juego.

GANCHO: Modalidad de tiro.

GORRO: Tapón. Expresión coloquial que se aplica a la acción defensiva de interceptar el balón cuando éste ya salió de la mano del tirador.

HOMBRE A HOMBRE: Expresión coloquial aplicable a la defensa individual.

HOMBRE - BALON: Jugador que tiene en su poder el balón, bien sujetado o botándolo.

JUEGO REAL: Expresión que se aplica a la duración de un partido de baloncesto donde al pitar el árbitro se detiene el cronómetro.

JUGADOR EXTERIOR: El que juega en posiciones alejadas de la canasta.

JUGADOR INTERIOR: El que juega en posiciones cercanas a la canasta.

LADO DÉBIL: Mitad del campo de ataque donde no se encuentra el balón.

LADO FUERTE: Mitad del campo de ataque donde se encuentra el balón.

LEER LA DEFENSA: Realización por parte de nuestros jugadores en pista de un análisis rápido de la defensa que nos están haciendo.

LICENCIA FEDERATIVA: Documento expedido por la Federación que organiza una competición y que permite a jugadores, entrenadores, acompañantes y delegados participar en ella.

LÍNEA DE 3 O DE 6,25: Línea que delimita la zona semicircular desde fuera de la cual las canastas conseguidas valen tres puntos.

LÍNEA DE PASE: Línea imaginaria entre el pasador y el receptor.

LUCHA: Coloquialmente balón retenido entre dos o más jugadores de equipos contrarios que tiene una o dos manos sobre él pero sin estar claramente en posesión de ninguno de ellos.

MARCAR: Defender, cubrir.

MARCAR POR LA ESPALDA: Defender a un contrario, generalmente un hombre interior, colocándose totalmente a su espalda, entre él y la canasta.

MATE: Acción ofensiva por la cual un jugador introduce el balón en el aro desde corta distancia mediante una acción enérgica de una o dos manos y de arriba hacia abajo.

MECÁNICA DE ARBITRAJE: Conjunto de gestos que realizan los árbitros a lo largo del partido para indicar sus decisiones a los participantes.

MECÁNICA DE TIRO: Conjunto de gestos técnicos que deben realizarse para tirar.

MESA: Expresión coloquial que hace referencia a la mesa de anotadores, zona o espacio donde están ubicados el anotador, el cronometrador y el operador de 30 segundos.

N.B.A.: Siglas de la Nacional Basketball Association, colectivo que agrupa a los equipos que participan en la Liga Profesional norteamericana. Es una organización independiente de la F.I.B.A.. Posee un sistema organizativo propio e incluso reglas de juego exclusivas de su competición.

N.C.A.A.: Siglas de la National College Athletic Association que reúne a las universidades americanas organizando sus competiciones de baloncesto.

OPERADOR DE LOS TREINTA SEGUNDOS: Oficial de mesa encargado de manejar el dispositivo que controla los treinta segundos de posesión del balón de los equipos.

PALMEO: Lanzamiento a canasta desde corta distancia aplicando al balón un toque con los dedos de la mano sin agarrarlo previamente.

PALO: Coloquialmente falta personal.

PANTALLA: Acción ofensiva mediante la cual uno o más jugadores facilitan el lanzamiento a canasta de un compañero colocándose entre éste y su defensor.

PARADAS: Acción mediante la cual un jugador en carrera se detiene en posición equilibrada y con solo uno o dos apoyos.

PASE: Acción ofensiva básica en el baloncesto realizada por jugador con balón al lanzar este hacia otro compañero.

PASO DE CAÍDA: Acción defensiva basada en el pivote para prevenir, dificultar o impedir la entrada o progresión de un atacante.

PASOS: Violación a las reglas de juego que comete un jugador que está parado y en posesión del balón cuando levanta el pié de pivote y antes de soltar el balón éste vuelve a pisar el suelo. También se produce la violación cuando un jugador que tiene el balón salta y, antes de soltar el balón, uno de sus pies toca el suelo.

PENETRACIÓN: Acción ofensiva de un jugador que entra a canasta por el camino más corto ocasionando un riesgo inminente de conseguir una anotación.

PERSONAL: Coloquialmente “falta personal”

PIE DE PIVOTE: Pié que, después de realizar una parada con el balón en las manos, no se puede levantar sin cometer una infracción al reglamento. Normalmente el pié de pivote es el más retrasado con respecto al cuerpo. Si están los dos a la misma altura, cualquiera de ellos puede ser el pié pivote.

PIVOT: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

PIVOTAR: Acción que consiste en cambiar la posición del cuerpo y su ubicación en el terreno sin levantar el pié de pivote, girando teniéndolo como eje.

PLAY - OFF: Sistema de competición en el que dos equipos juegan entre ellos de forma que consigue la victoria el que gana más partidos de un número impar de ellos.

POSTE ALTO: Zona de la botella más alejada del aro o jugador que juega en esa zona.

POSTE BAJO: Zona de la botella más cercana al aro o jugador que juega en esa zona.

POSTE REPETIDOR: Posición que ocupa un jugador, generalmente alto, en cualquier zona del campo para recibir un pase del hombre - balón que está recibiendo una presión, para que éste progrese rápidamente y recibir su pase.

POSTEMPORADA: Fase de la temporada que va desde el final de la competición hasta el inicio de las vacaciones.

PREPARADOR FÍSICO: Persona del stage técnico del equipo que se encarga de la preparación física de los jugadores.

PRETEMPORADA: Fase de la temporada que va desde el final de las vacaciones hasta el primer partido de competición oficial.

PRESIÓN O PRESSING: Acción defensiva donde con intensidad se intenta obstaculizar la acción ofensiva acortando los espacios entre defendido y defensor.

PRÓRROGA: Periodo extra de cinco minutos que debe disputarse cuando un partido o una eliminatoria acaba en empate.

PUERTA ATRÁS: Acción ofensiva donde el atacante, generalmente previa realización de una finta, entra hacia canasta ganando la espalda del defensor.

PUNTEAR: Acción defensiva que consiste en llevar una o dos manos hacia el balón cuando un jugador atacante inicia el gesto de tirar a canasta.

REBOTEAR O REBOTE: Intento o acto de atrapar el balón cuando éste proviene de un lanzamiento fallido.

REBOTE DEFENSIVO: El realizado o conseguido en campo propio.

REBOTE OFENSIVO: El realizado o conseguido en el campo en donde estamos atacando.

RECUPERACIÓN: Acción defensiva que consiste en volver a nuestra posición correcta después de haber realizado una ayuda. También se aplica al hecho de capturar un balón que está en posesión del equipo contrario. En ese sentido es sinónimo de robo de balón.

REGLA DE LOS DIEZ SEGUNDOS: Regla que limita el tiempo que tiene un equipo para pasar el balón de su pista trasera o defensiva a su pista delantera o de ataque.

REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS: Regla que prohibe a un jugador del equipo que tiene el control del balón estar más de tres segundos dentro del área defensiva o zona del equipo contrario. No se aplica en el rebote ofensivo.

REGLA DE LOS TREINTA SEGUNDOS: Regla que limita el tiempo que tiene un equipo, desde que obtiene el control del balón, para tirar a canasta.

RESERVA : Sustituto. Jugador/es del equipo que no están en pista ocupando un puesto en el banquillo.

REVERSO: Acción ofensiva que se realiza generalmente botando el balón girando sobre uno mismo para superar al defensa manteniendo lejos de éste el balón a la vez que se le protege con el cuerpo.

ROMBO: defensa mixta donde se colocan a los cuatro jugadores que están en zona formando un rombo con un vértice en el punto central de la línea de tiros libres, otro debajo de la canasta y los dos restantes en los laterales de la zona.

ROBO DE BALÓN: Quitar el balón al equipo contrario mediante acción defensiva rápida e inesperada.

ROTACIÓN: Cambios de posición generalmente establecidos que llevan a cabo los jugadores.

RUEDA: Ejercicios realizados en los entrenamientos o en el calentamiento previo al partido consistente en entradas a canasta, tiros y/o pases hechos de forma cíclica, continua y prefijada.

SALIDA: Comienzo de un movimiento por parte de un jugador. Momento y forma en que el jugador arranca.

SALTO ENTRE DOS: Acción que se utiliza para empezar o reanudar el partido y en otras situaciones especiales, consistente en el lanzamiento del balón hacia arriba, por parte del árbitro, entre dos jugadores de equipos contrarios colocados dentro de uno de los círculos del terreno de juego.

SCOUTING: Palabra inglesa que significa observación. Se aplica al hecho de estudiar a los equipos oponentes para descubrir aspectos de su juego. También se refiere a la búsqueda de jugadores de calidad o con proyección para incorporarlos al equipo propio.

SEGUNDAS AYUDAS: Concepto defensivo referido a la acción de llegar a defender al atacante que ha quedado libre como consecuencia de una ayuda.

SELECCIÓN DE TIRO: Correcta elección del lugar y el momento para realizar un lanzamiento a canasta.

SISTEMA DE ATAQUE: Modelo que rige las acciones de los jugadores cuando su equipo tiene la posesión del balón. Son movimientos preestablecidos y entrenados, más o menos rígidos, o fundamentados en reglas y normas que los jugadores deben aplicar.

SOBRECARGAR: Acumular jugadores en una zona del campo para tener superioridad sobre la defensa.

SOBREMARCAR: Marcaje sobre un atacante sin balón interponiéndose el defensa entre dicho atacante y el pasador, cortando la línea de pase.

SPONSOR: Término con el que se designa a la empresa, institución u organismo que presta su apoyo económico a una entidad deportiva a cambio básicamente de publicidad.

STAFF TÉCNICO: Grupo de personas que trabajan junto al entrenador de un equipo de baloncesto: Entrenador ayudante, preparador físico, delegado, trainer y/o médico.

SUSTITUTO: Reserva.

TABLA: Coloquialmente tablero de la canasta.

TACTAR: Contacto que realiza el defensor con una o ambas manos sobre el atacante cuando éste se encuentra fuera de su campo de visión.

TAPÓN: Efecto de la acción de taponar.

TAPONAR: Acción defensiva consistente en interceptar el balón cuando éste ya salió de la mano del tirador.

TÉCNICA INDIVIDUAL: Conjunto de habilidades y capacidades que posee un jugador en lo que respecta a la ejecución de todos los movimientos y gestos implicados en la práctica del baloncesto.

TIEMPO EXTRA: Sinónimo de prórroga.

TIEMPO MUERTO: Espacio de tiempo (un minuto) del que disponen los entrenadores, previa solicitud a la mesa, para hablar con sus jugadores, dar explicaciones, etc.

TIMING: Palabra inglesa que se refiere a la correcta coordinación espacio - temporal en la ejecución de los movimientos de ataque de un equipo.

TIRO: Lanzamiento a canasta.

TIRO LIBRE: Lanzamiento a canasta desde la línea alta de la botella, sin oposición y con colocación estática del lanzador y resto de jugadores.

TRAINER: Persona, generalmente fisioterapeuta, encargado de vendajes, pequeñas curas y procesos de recuperación de lesiones.

TRANSICIÓN: Continuación prevista y entrenada de un contraataque no finalizado.

TRAP: Defensa al hombre - balón realizada combinadamente por dos defensores. Se le conoce también como “dos contra 1” ó de forma abreviada 2 x 1.

TREINTA SEGUNDOS: Limitación temporal fijada por el reglamento para la realización de un tiro a canasta.

TRES SEGUNDOS: Tiempo máximo que un jugador atacante puede permanecer dentro de la zona del equipo defensor.

TRIÁNGULO INVERSO: Distribución utilizada en la defensa mixta “triángulo + 2” donde se colocan a los 3 jugadores que defienden en zona formando un triángulo con un vértice bajo la canasta y los otros dos en los extremos de la línea de tiro libre.

TRIÁNGULO + 2: Defensa mixta que coloca a dos jugadores en defensa individual y los tres restantes en zona. Generalmente los que están en zona se colocan formando un triángulo con un vértice en el punto central de la línea de tiros libres y los otros dos a ambos lados de la canasta sobre las líneas de la zona.

TRIPLE AMENAZA: Posición básica del hombre - balón que le puede permitir realizar de forma inmediata las tres acciones básicas del juego de ataque: pasar, botar o tirar.

TRIPLE: Lanzamiento realizado desde más atrás de la línea de 3 ó 6,25.

TRIPLE POS: Sistema de ataque que coloca a tres jugadores en posiciones interiores cerca de canasta y a dos jugadores moviéndose por el exterior.

VIOLACIÓN. Infracción a las reglas de juego que no implica contacto con un rival ni actitud antideportiva o malintencionada.

ZONA O ZONA DE TRES SEGUNDOS: Violación que se comete al permanecer un jugador atacante más de tres segundos en la zona del equipo contrario. También, nombre que se da al espacio trapezoidal cercano a canasta y delimitado por las líneas correspondientes.

ZONA IMPAR: Defensa en zona en la que la disposición inicial de los jugadores presenta un número impar de defensores en la primera línea defensiva (la más alejada del aro). Son zonas impares la 1-2-2, la 1-3-1 y la 3-2.

ZONA PAR: Defensa en zona en la que la disposición inicial de los jugadores presenta un número par de defensores en la primera línea defensiva (la más alejada del aro). Son zonas pares la 2-1-2, la 2- 3 y la 2-2-1.

ZONA PRESS: Defensa en zona que aporta mayor grado de agresividad y que suele realizarse a lo largo de la pista. Tiene como objetivo forzar las pérdidas de balón.

Formación Basket

jueves, 10 de abril de 2014

6ª entrada:Mapa

5ª entrada: Vídeo

4ª entrada: Powerpoint

3ª entrada: Documento de google drive

2º Entrada: Diccionario

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